Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?
Algumas atividades ajudam a emagrecer mais rápido pela alta queima calórica que proporcionam. Escolha a que melhor se adéqua ao que você procura
Muitas pessoas não sabem a diferença entre transpiração e queima de calorias; entenda
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
Perder peso é frequentemente considerado um assunto complexo para muitas pessoas, mas algumas medidas podem ajudar
O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo
Descobrir atividades físicas eficazes para emagrecer pode ser a chave para alcançar o seu objetivo
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física
O hábito de fazer refeições muito tarde aumenta o risco de obesidade e pode causar graves problemas de saúde
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
Bebida tem benefícios comprovados por diversos estudos
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
O objetivo da fabricante é oferecer uma solução mais barata para quem precisa de um equipamento desse tipo
A data marca 14 anos da morte do ciclista brasiliense Pedro Davison
Na época de praias e piscinas, endocrinologista Guilherme Renke dá dicas de como potencializar a perda de peso com saúde
Para celebrar o dia da imigração japonesa, nutricionista fala dos benefícios e cuidados dessa cozinha
O aplicativo Sexercise, formulado por uma companhia britânica, divulga também exercícios e alimentos equivalentes ao ato sexual
Ninguém a quer de volta, mas onde ela foi parar? Descubra aqui!
Veja quais os benefícios desses alimentos